絵本専門士・JPIC読書アドバイザーの優有が、絵本と学びと日常をゆるっと綴ります。

手帳と日記を使いこなしたい!記録迷子がゆく①~ほぼ日手帳とぶっとび才女編~

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記録迷子目標立ても苦手。今回は、そんな私が、やっと毎日楽しく記録をつけることに成功したまでの日々を書きます。
どれだけを読んでも、やろうと決意しても、行きつ戻りつな日々(遠い目)ここまでくるのには、一緒に取り組む仲間と、先人の方々がいたからこそ。たくさんの方から頂いたものを、少しでもお伝えできたらと思います。全3回予定。
今回は、今年こそは、手帳と日記を使いこなすぞ…! と決意を新たにしました。ほぼ日手帳を買ってからの話と、先日名古屋に来てくれた手帳使いの女神さま、ぶっとび才女のこずかずこさんからの教えもシェアしつつ、書いてみたいと思います。……

まず買い物。私には、手帳の他に日記を毎日欠かさず書くなんてことは、無ー理ーと思ったので、まずは手帳と日記を一緒にしちゃおう初めから計画。一応毎年手帳は買うのですが、結局マンスリーのページ(予定を書き込む)しか使わずに一年が終わることもしばしばでした。他は書き込みいっさいなし。なので、私にとっては、まずはじめの第一歩は、これでした。

自分のいちばん気に入った手帳を買う。

手帳の金額は度外視毎日見るものだから、毎日使うたびに楽しくなるから、できるだけ安いものにしよう、だなんてへんな我慢をしないこと。使ってみて、これは意外に大切なことでした。今までけちったせいで、愛着がわかずに撃沈することも何度か。貧乏性(^^;
悩んだ末に、好きな配色(桃色)と組み合わせて、前の年のだけども「」がいっぱいついてるこのカバーにしました♪ みるたび、ほっこり(*^-^*) ※写真のペンは別売りのものをつけてます。
ほぼ日手帳は、たくさんのカバーが揃っているので、好きなものを選べるのも良いです。飽きたら途中で変えられるし。今回は、日々持ち運んでいつでも書けるよう、文庫本サイズにしました。(もっと大きいサイズもあるみたいです。今回は習慣にすることがメインなので、難易度高めなこちらは、選択肢から除外しました)

手帳セレクトも環境のひとつ。心地良いって素敵。

わたし、例えばノートの線があろうが、なかろうが、線に関係なくはみ出して書きなぐる人なんです。細かく決められているのは、大嫌いなんです。
今まで色んな手帳を試してみて挫折した理由を振り返ってみると、細かく色々書く場所が決められているものは書かなくなる、ということでした。その点、ほぼ日手帳は(線がちゃんとあるにせよ、無視して)自由に書いても気にならない\(^^)/素敵\(^^)/
おかげで、余った場所には、好きな絵を描いたり思いついた文字を書きなぐったりしてます。
日によって書く量にムラがあるにせよ、快適なことがこんなにも毎日書くというハードルを下げるとは思ってもみませんでした。やはり、自分が何が心地よいと思うのか、しっかり見極めて買った方がよさそうです。

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いいなあと思う人に、直接聞く!

私の知り合いの中で、手帳使いの達人といえば、友人のこずかずこさん彼女の手帳を初めて見せてもらった時、こんなびっしり書かれた手帳、しかも楽しそうな手帳をみたことがなかったので、ほんとにびっくりしました。しかも用途に合わせて何冊も活用。私からみたら、超人! と思いました。
先日たまたま、こずかずこさんの名古屋での勉強会の機会があり、手帳の話題も出て色々聞くことができて、大いに参考になりました。その中でも特にいいなあと思ったことは、

  • 毎日目標を書く。俯瞰する。期限を決める。
  • 振り返り、重要! PDCAのうち、PD:50%CA:50%
  • 頑張ったことを中心に書く楽しむ無理しない。例えば、ポイント制にしたり、イラストやシールを活用するのも楽しい。

ってこと。親しみやすい雰囲気の中、たくさんの質問にも笑顔でこたえてくれて、これでもかというgiveをいただいたわたし。彼女のおかげで、日記&手帳って、イマココ、の単なる記録ではなく、歩んできた日々の軌跡未来へのコンパスだったんだなあと、日記&手帳のすごさを知り、ぐるんと認識がかわりました。感動
ぶっとび才女で、誰よりもコツコツ努力の人だなあと思っていたけど、懐も深くて親切。もうもう感謝

手帳のことだけでなく、学びの姿勢習慣作りも、彼女を見習いたいことのひとつです。質問で、コツは何? と聞いてみたら、やり方がわからなくなったら、自分にとってのロールモデル成功ややり方を教わり自分なりにアレンジすること、モデルは一人でなくてもいいし、色んな人の一部や、自分とは逆のモデルもあり、と教えてくれました。
この日「よーし、たくさんいるあこがれの人から、成功の秘訣を学ぶぞーーと決意したのでした。

↓こずかずこさんのブログ↓
「弁護士こずかずこは行く!!失敗をおそれず、より大きく、強くやさしく面白く☆」
http://yaplog.jp/how-long/

つづく
【学び】手帳と日記を使いこなしたい!記録迷子がゆく②~スマートノートと学び仲間編~

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優有(ゆうゆう)

優有(ゆうゆう)

ブログ運営者の優有(ゆうゆう)です。子どもたちの幸せと育ちを支えたく、『身近な絵本のプロ』として活動中!絵本の読み聞かせや読書会を通して、コミュニケーションの楽しさ、大切さを2010年から伝えています。(絵本専門士・JPIC読書アドバイザー・日本心理学会認定心理士・幼稚園教諭・保育士)愛知県出身・親指シフトユーザー。詳しいプロフィールはこちら。
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